Sonntagsyoga mit Alice: Im Flow der Wandlung!

Alice Pedemonte ist Yoga Lehrerin und Yoga Expertin für Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga in Stein am Rhein, Thurgau, Schaffhausen, Schweiz. Alice Pedemonte ist zusätzlich als Personal Trainer für Yoga, Business Trainer für Yoga, Yoga Coach für mehr Lebensfreude tätig. Sie praktiziert ausserdem als Yoga Therapeutin und Reiki Therapeutin. Mehr Informationen finden Sie auf www.surya-yoga-ayurveda.ch.

„Schau nach innen und sieh, wie die Mondstrahlen des Verborgenen in dir scheinen.“
Kabir

In der meditativen Versenkung zeigen wir unsere Verehrung für den Weg der Freude, lenken den Blick auf die Welt des Inneren. Damit finden wir zu unserem wahren Seinszustand. Denn Yoga will nicht mit uns machen, was wir ohnehin bereits schon sind.


Durch die Verbindung mit unserer Atmung erfahren wir Klarheit und Ausgeglichenheit. Dankend der Sonne durch Surya Namaskar (Sonnengruss) bewegen wir uns in einem Flow von sanften Asanas im Einklang mit der Atmung und wir spüren somit die Quelle unserer Kraft und Lebensenergie.


Unsere Praxis wird mit einer Mantra Meditation beenden.


Anschliessend werden wir einen Indischen Chai zusammen geniessen.  

Ich freue mich auf DICH!

Datum:

folgt

Preis: 
CHF 35.--


Anmeldungen bitte per E-Mail oder per SMS/Whatsapp an:
E-Mail: alice@surya-yoga-ayurveda.ch
Mobil: 076 238 15 80

Platzzahl ist beschränkt! Die Anmeldung ist verbindlich.